宝宝怎么防晒？

         随着小暑的到来，天气慢慢变热，日头也逐渐毒辣起来！对于小宝宝而言，阳光中的紫外线能促进宝宝体内合成维生素D，有效地预防佝偻症，让宝宝健康成长。但是宝宝的皮肤并没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，强烈的紫外线辐射会更容易将宝宝晒伤！so，宝宝夏日的防晒非常重要！

0-6个月宝贝

         尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。

6个月以上宝宝

         最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时(上午10点到下午4点)里。

         6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。

         无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更快。总而言之，目前最好的防晒方法就是采用正确的措施避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下，让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。

用完如何卸掉防晒霜

         不管是物理防晒还是化学防晒，其实都对皮肤有一定刺激性，所以我们必须在发挥完作用后给孩子仔细卸掉，有条件的最好从户外回到室内后就第一时间用婴儿沐浴液和清水彻底清洗干净。

晒伤了怎么办？

           给宝宝喝水，补充体内流失的水分。

        使用冷水给宝宝的皮肤降温。选择宝宝冰宝贴，帮助宝宝身体及额头迅速降温。如果体温升高，要选择儿童专用体温计测量体温后，确定是否有呕吐，头晕头昏症状，判断是否属于中暑情况，尽快选择就医。

         如果宝宝的医生说没问题，可以使用药性洗液清洗晒伤部位。

         直到宝宝的晒伤完全好了，才可以出去晒太阳。

         晒后会红肿甚至蜕皮，这时候不要搓揉晒伤位置，让残留的皮肤自己褪去。